Nesse sábado (28), em alusão ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição, celebrado anualmente em 31 de março, foi realizada uma ação na Praça Cândido Mendes, conhecida como Praça da Matriz, reunindo estudantes, órgãos públicos e empresas privadas em um momento de conscientização e promoção da saúde.
“Este é o projeto Saúde e Nutrição, que é comemorado em 31 de março, e nós trouxemos para a parte externa, trabalhando com alunos e professores da Escola Gonçalves Dias, mostrando a importância da saúde e de uma boa alimentação saudável”, frisa Carlos Machado, professor de educação física da Escola Gonçalves Dias.
A atividade contou com a participação de alunos da Escola Gonçalves Dias, além do envolvimento de equipamentos municipais, como os Centros de Convivência de Idosos e a Secretaria Municipal de Juventude, fortalecendo a integração entre diferentes gerações em torno de um tema essencial: a qualidade de vida.
“É um momento ímpar e gratificante. É um projeto da escola, e o professor Carlos Machado nos fez este convite, para que os nossos idosos saibam a importância da atividade física e da alimentação saudável”, ressalta Núbia Maria, supervisora do Centro de Convivência de Idosos da Trizidela.
“A minha preocupação, eu agradeço a Deus pela minha idade, eu tenho 80 anos. E consegui vir pra cá caminhando, porque eu não quero que ninguém me espere. Eu gosto dos movimentos, gosto de frequentar todos os eventos. A minha alimentação é leve, e pela idade temos que ver o que podemos comer”, frisa Albertina de Oliveira, idosa.
Durante a ação, foram desenvolvidas atividades educativas voltadas à importância de hábitos físicos e alimentares saudáveis, destacando como a nutrição adequada impacta diretamente na saúde e no bem-estar da população. Orientações práticas sobre alimentação equilibrada, consumo de alimentos naturais e a redução de produtos ultraprocessados fizeram parte da programação. O evento também alertou sobre a necessidade da prevenção de doenças como obesidade e diabetes, que têm crescido significativamente nos últimos anos, muitas vezes associadas a maus hábitos alimentares e ao sedentarismo. Profissionais e parceiros presentes contribuíram com informações, dinâmicas e atendimentos, ampliando o acesso ao conhecimento.
“Eu acredito que este evento é importante não só para quem é da escola, mas para quem é de fora também, porque alimentação e cuidado com a saúde não são algo muito comentado hoje em dia, mas que são muito importantes. É importante ter uma alimentação regulada e nutritiva, até porque vai beneficiar nossa saúde agora e futuramente”, destaca Maria Fernanda, aluna da Escola Gonçalves Dias.
Mais do que uma ação pontual, o evento buscou despertar a consciência coletiva sobre a importância de cuidar da alimentação como um dos pilares fundamentais para uma vida saudável, incentivando mudanças de hábitos que possam refletir positivamente no presente e no futuro da população caxiense.
“Hoje este evento fala sobre saúde e uma boa alimentação e como isso ajuda no dia a dia. E a Secretaria trouxe também os programas da Secretaria, como o Juventude Prevenida, o Estatuto da Juventude, e estamos aqui para contribuir e somar”, afirma João Mateus, articulador de Esporte e Lazer.
“O objetivo do projeto é tirar a escola dos muros, e que a sociedade perceba a importância da escola e os cuidados com a saúde e a educação”, ressalta Liliana Bueno, professora da Escola Gonçalves Dias.
“Estamos aqui para falar sobre educação em saúde para todos os públicos. Levamos também informações sobre a fisioterapia, evitando hipertensão e diabetes. Falamos sobre ginástica laboral, porque o movimento cura, principalmente hipertensão e diabetes”, ressalta Camila Cunha, estudante de Fisioterapia.
