O Centro de Referência da Assistência Social dos bairros Mutirão e João Viana realizou, nessa segunda-feira (19), uma programação especial em alusão ao Dia Internacional da Pessoa Idosa, celebrado em 1º de outubro, e ao Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro. A iniciativa foi realizada por meio da Secretaria Municipal de Proteção Social, Primeira Infância e Pessoa Idosa.
A programação contou com palestra sobre alimentação saudável, atividades físicas, alongamentos e exercícios de mobilidade com os idosos, além da oferta de um lanche saudável com frutas. As atividades destacaram a importância de hábitos saudáveis para a manutenção da saúde, da autonomia e da qualidade de vida na terceira idade.
A supervisora do Centro de Referência da Assistência Social dos bairros Mutirão e João Viana, Ana Célia, ressaltou a importância de desenvolver ações contínuas de cuidado com a pessoa idosa, tanto na alimentação quanto na manutenção da flexibilidade e dos movimentos do corpo.
A nutricionista da unidade, Andressa Caroline, abordou o Dia Mundial da Alimentação e a temática deste ano, destacando a importância de utilizar as tecnologias para buscar informações confiáveis sobre alimentação saudável, sem deixar de procurar orientação de profissionais qualificados.
O acadêmico de Fisioterapia André Coelho conduziu atividades e orientações voltadas à mobilidade, à flexibilidade e ao bem-estar dos idosos, ressaltando os benefícios dos exercícios físicos para a rotina e a prevenção de limitações funcionais.
A assistida Maria da Conceição destacou a importância das atividades oferecidas pelo serviço para incentivar a alimentação saudável, combater o sedentarismo e promover uma vida mais ativa. Ela também incentivou outras pessoas idosas a procurarem o CRAS mais próximo.
